半岛全媒体记者 朱佳鑫
将于4月21日开跑的青岛马拉松,在招引了许多“跑友”目光的一起,也让跑步这一运动被更多人关注到。在咱青岛有位特别的跑步者,靠实力走红网络,他便是“硬核大爷”金辉。
假如你71岁了,百米能跑多少秒?金大爷的数据是15.26秒!他还在我国田径大师赛上连夺4枚银牌!他的百米跑视频在网上收成逾千万观看量和30多万点赞量,他到底有何奇特之处?
4月13日下午,在中联体育运动公园,半岛全媒体记者采访了本年71岁的金辉。
在我国田径大师赛上,七旬白叟金辉夺得百米跑银牌。
大师赛连夺四银牌
跟金大爷聊起来才知道,2008年他从内蒙古乌兰浩特钢铁厂退休后,子女就把他接到青岛来养老了。来到青岛后,他发现足球挺合适自己,由于他从小争强好胜,喜爱剧烈的对抗性运动。从2009年参与足球队一向踢到现在,他说自己在青岛晚年足球界现已知名了,大伙都夸他体能好。
金辉
至于为什么会参与我国田径大师赛,是由于足球队里的同伴提起,金辉就觉得能够试试。一试不得了,在2023年我国田径大师赛上金辉就像一匹黑马,在百米跑中以15.26秒获得第二名的好成果。并且在跳远竞赛也拿了第二名,4×400米接力、4×100米接力都拿了第二名,连获四块银牌,用他自己的话来描述便是“千年老二”。金大爷说,其时参与百米跑挨近90米的时分第一名才逾越他,他与第一名成果仅差了0.17秒,真有点不甘心。
更让人称奇是,金辉说自己在2023年10月份获得我国田径大师赛第二名之前,就没有穿过专业的跑步钉子鞋,也没有登过起跑器。在参赛之前他就跑过两次百米查验,第一次跑了15.8秒,第2次测跑了15.5秒,第三次就直接上正式竞赛跑道了,跑出了15.26秒第二名的好成果。
本年参赛想放“金辉”
为了获得更好成果,整个冬季,每周二 、四、 六、日他都会抽出时刻进行田径练习。一些在年青时练短跑特别好的市民,很热心肠跟金辉讲动作怎样才标准,怎样进步体能。金辉很慨叹地说:“我的师傅最少得有100名!”他们的“跑友”都说青岛短跑凶猛的白叟许多。也正是对体育精力的寻求,大伙都期望金辉在本年的我国田径大师赛中完成夺金。
71岁大爷金辉沙滩100米跑
金辉觉得在青岛的时光是他人生中最美好的阶段,尽管现已71岁,但他一点也没有感觉自己老。他说年青的时分功夫、摔跤、拳击、散打、举重、高台跳水等都有涉猎,也喜好乒乓球、羽毛球,过段时刻天暖和了他想去海滨跳水。在青岛,他经过踢足球等体育练习结交了许多的朋友,日子多姿多彩。最重要的是青岛的基础设施好,每一个小区都有健身器件,特别他家住的体育街那里还有跑道,别的一些大广场、一体、二体、三体等当地都能够练习。他说基础设施好,就能带动很大一部分人进行体育运动,再加上青岛老一辈的长间隔跑、短跑水平高的教练也有许多,自己也期望能带动更多的年青人参与练习。
金辉单手俯卧撑
金辉预备起跑
金辉预备运动
金辉在网上走红后,也招引了许多粉丝。4月13日,就有一位热爱体育的女学生在网上看到金辉跑步的视频后,在爸爸的伴随下来找他竞赛。在活动场所跑了100米和60米后,她慨叹地说“差点都追不上金爷爷了!”
金辉的女儿金莲花说,现在周围的人都知道她有一位“硬核老爸”,办公室的搭档也都开端自动进行身体练习,的确带动了许多人。曾经的视频都是金辉自己拍自己剪,为了让白叟更好地练习,她现在帮爸爸拍剪视频,她的哥哥还专门帮买了拍摄器件。她说关于父亲本年参与我国田径大师赛当然有好的期望,但更介意的是父亲能从中得到高兴。
年青人赶不上的心脏
周围的朋友看到金辉这样的年纪却参与这么剧烈的运动,也有不少人好意劝他留意身体。金辉说,上个月他特意去医院做了一系列相关查看,其间查看心脏的两位医师看了他的心脏查看陈述单说的话让他激动不已。
金辉说:“我其时眼泪都出来了,你猜医师说了句什么话,医师说你的心脏许多年青人都赶不上!你说我到了71岁的年纪,听了医师这话,是个什么心境!更鼓动了我坚持运动,奔向新目标的斗志!”所以,关于一些网友的忧虑,他就回复说:“谢谢你的关怀”。可是金辉又说,每个人身体状况不同,绝大多数白叟的确是不合适做剧烈运动,应力所能及,但他归于单个的,也有人说他“天分异禀”。
金辉的女儿点评他:“我爸爸曾经说话三句不离口的是足球,现在三句不离口的是跑步。”金辉也笑着说:“我现已卷到跑步圈里啦!”他慨叹:“人一往无前的精力在短跑中就能看出来,尽管百米跑看起来间隔不长,但实践跑到六十米的时分就会嗓子眼发干、气味上不来,乃至有的人跑到六七十米时会跌倒,百米跑便是对毅力和身体的两层查验,没有好的身体条件的确跑不了!”
在一般人形象里,到了七十岁现已是年老体弱的年纪了,但金辉觉得自己体能力气都很好。他的一位街坊老太太刚出院,体重180斤,女儿和女婿底子背不动白叟上楼,成果仍是金辉直接把街坊给背到家中。金辉说他平常在做腿部力气练习的时分,选用跳台阶的方法,能轻盈地蹦上了七层看台的台阶,一般晚年人最大的缺陷是腿部没有劲,但他在这方面“还行”。
人生便是一场绵长的跑步,金辉期望他永远是那位不平的跑者。就像塞缪尔·厄尔曼所说的,“芳华不是岁月,而是心境”!
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与此同时,有的烘焙门店一天丢掉的面包能装满一麻袋,有的报损率超越50%。面包店的糟蹋现象有多严峻?近来,相关论题再次冲上热搜,引发网友热议。
记者近期在一些烘焙门店考察发现,部分商家采纳高定价、大包装、填满货架等营销方法,导致报损率畸高,糟蹋严峻。
有的门店未售出面包直接丢掉
“每天晚上10点后都要把这么多精心制作的面包丢掉,太令人痛心了!”西部某城市一家面包店店员说,他担任清点打包当日未售出的面包,装入黑袋中丢掉。这些面包将进入湿废物处理厂。店员表明,周一到周四每天丢掉的面包能装满一麻袋,周五到周日每天也能装半麻袋。
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