“全球军方都将研讨印巴空战，我国与西方最强壮兵器直接对决”
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近来，长沙市中心医院急诊科也收治了一名打篮球时突发心跳骤停的患者李先生（化名），走运的是队友了解一些急救常识，当即对李先生进行了简略的心肺复苏，后经多学科抢救，李先生现在病况根本安稳。
在许多人的认知中，酷爱运动往往意味着健康。为什么这些具有杰出运动习气的人会猝死？运动、健康和作业之间的联系，或许不像幻想中那么简略。
长沙市中心医院心血管内科副主任叶国红介绍，运动性猝死，简而言之，是指在进行运动过程中或运动后短时刻内产生的非预期的逝世。相关研讨标明，在年纪超越35岁的运动员中，多半运动性猝死事情是由动脉粥样硬化性冠状动脉疾病引起的；而在年青运动员中，往往以SCD（心源性猝死）多见，遗传性和其他获得性心血管反常通常是首要病因。
需求清晰的是，关于一般人群来说，运动性猝死的根本原因不是运动，相反，适量的膂力活动能够进步心肺耐力、下降心血管疾病的产生率及全因逝世率。可是，高强度的运动也或许使心原性猝死（SCD）和心肌梗死等恶性心血管事情产生的危险升高；而关于有心血管或其他根底疾病的人群来说，运动尤其是较剧烈的运动或许引起心肌缺血、运动脱水导致的高凝状况及诱发心律失常。然后诱发根底疾病或加剧，乃至导致心跳骤停、呼吸衰竭等丧命结果。
此外，还有一些非器质性要素也会增加运动性猝死的危险，如环境要素（高温高湿）、个人状况（疲惫、脱水），以及不良生活习气（长期缺少练习后忽然进行高强度运动）等。所以关于初始参与运动练习、预备提高运动等级或许兼并心血管危险要素的人群，运动进行前医学筛查、心血管疾病危险筛查与分层非常重要。
尽管运动量与心肺功用获益存在剂量依靠联系，可是不行防止的是，跟着运动强度和持续时刻的增加，心血管疾病危险也会随之增加。关于不同的运动项目，国内有关运动性猝死的研讨结果显现，田径、足球、篮球是产生运动性猝死事情的3个高危险项目。叶国红提示，强度过高的运动，尤其是忽然的、非常规的、触及高水平无氧代谢的运动，关于未承受专业练习者以及有潜在心血管疾病者，是存在必定危险危险的。有研讨标明，60%身体健康的人，在没有做热身运动的状况下，做剧烈运动，也会呈现心肌缺血现象。
猝死现场怎样急救？
心脏骤停之后4分钟内是抢救的黄金时刻，当发现他人在运动中昏厥时，现场能够从这几个方面进行急救：
1.快速评价：将患者转移至安全地带，轻拍患者膀子并大声呼喊，调查有无反响。如无反响发动紧迫医疗帮助，如当即拨打120急救电话，奉告医务人员患者状况及所在位置。
2.心肺复苏：如无反响、无脉息无呼吸，应当即开端心肺复苏（CPR），直到急救人员抵达。
3.防止过度转移，防止加剧病况。
叶国红提示，一般人群应依据本身条件拟定合理的运动方案，防止盲目的寻求高强度或长期的运动。运动时要按部就班，力所能及，运动前后进行充沛的热身和放松，运动后防止当即洗热水澡。伤风、过度劳累时应削减运动量或中止运动，不行经过加大运动量来宣泄不良情绪。
关于不同心脏疾病状况的个别，在确认疾病品种和安稳程度后，需依据适合的攻略进行运动处方的拟定和运动辅导。一般在运动方案开端的4~6周中，每1~2周将每次练习时长延伸5~10min。当规则练习至少1个月后，可在接下来的4~8个月，逐步增加频次、强度、时刻，以到达引荐的个别化的运动数量和质量。
一起，关于存在心血管疾病的高危人群，起先主张至医疗机构进行运动练习，直至危险降级；关于低-中危心血管疾病人群，能够考虑居家练习。可穿戴类设备虽有助于自我监控和运动强度的调整，可是关于高危患者，仍是主张到医院进行评价和练习
通讯员叶国红
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12月5日，当赵丽颖新剧《风吹半夏》总算以8.4分的高分在豆瓣局面，有网友感叹，“85花转型”一役，“赵姐”总算赢了。
转型，是“85花”们永久无法绕开的出题——当大女主体裁式微，偏芳华甜宠的古偶又倾向90、95小花，不只媒体重视、粉丝暗战，艺人自己也有必要寻求新路。
仅仅，转型实难，在这一批“85花”转型的进程里，发生了怎样的故事？
赵丽颖：
想折腾敢折腾，翻开戏路
《风吹半夏》拿下豆瓣高分和全网热度，松了口气的，大概率是赵丽颖及其粉丝。究竟，上一年该剧（原名《粗野生长》）艺人人选搅动粉圈纷争，赵丽颖粉群多个账号、赵丽颖工作室官方账号曾相继被微博禁言处理，成为娱乐圈备受重视的大事——假如剧集体现欠安，结局必定被嘲。
赵丽颖《风吹半夏》
还好，《风吹半夏》交卷后观感不错：改革开放大布景下的职业风云有写实感，群像命运辐射面广又有代入感，赵姐的颜值还抗住了无滤镜的“怼脸拍”……
从古偶到干流并取得认可，是有着偶像、流量标签的艺人想要转型的必经之路，比较“85花”的其他艺人，赵丽颖关于转型的寻求明显更为火急。从2016年谍战体裁的《胭脂》，2018年与正午阳光协作的《知否知否应是绿肥红瘦》，再到试水“迷雾剧场”的悬疑剧《谁是凶手》和乡村体裁剧《美好到万家》，这些测验中有让其国民度更高的成功事例，也不乏空有粉丝热度实则助力为零的失利测验，但“赵姐”的优点在于想折腾、敢折腾。这不，《风吹半夏》现已成功翻开了她的戏路，就算人家又回头拍了古装体裁的《与凤行》，也算是“两手抓两手都要硬”的典型了。
杨幂：
压力最大，大热新作急缺
作为“85花”中一贯与赵丽颖难分伯仲的种子选手，“幂姐”杨幂在电视剧范畴的建树明显现已不如前者。
关于一般观众而言，杨幂的代表作仍然停留在古装剧范畴，如《仙剑奇侠传3》《宫》《古剑奇谭》《三生三世十里桃花》等，而在2017年之后，杨幂的剧集著作更像是“年年都有年年扑街”，挑不出一部大热的新著作。一起，粉丝也极度不满其公司一再让她出头提拔新人的战略，为此屡次迸发争端。
值得一提的是，《风吹半夏》播出一起，杨幂协作许凯的《爱的二八规律》也在播出中。其实该剧品相不错，男女主角也有CP感，但囿于依旧是讲小情小爱的偶像剧体裁，《爱的二八规律》明显当不得幂姐的转型代表作。
杨幂《爱的二八规律》
杨幂并不是没尽力，她的方向曾经是跻身电影圈。从2017年开端，她先后出演《绣春刀2》《宝贝儿》《刺杀小说家》等著作，但无法根据近年来电影职业半崩塌现状，杨幂需求从头审视自己的工作规划，转型压力应该不小。
刘亦菲：
出走半生归来仍是古偶
在“90花”“95花”大放异彩的2022年，“85花”里争得头筹的当然不止赵丽颖——你还记得8月的刘亦菲吗？
假如说杨幂苦苦寻找在电影圈的一席之地，那刘亦菲则给出了“出走半生归来仍是古偶”的反向途径：在被嘲为表情包的《致芳华·本来你还在这儿》以及好莱坞又一部失利的我国故事《花木兰》之后，刘亦菲居然凭仗古装剧《梦华录》杀回了“85花”的顶流圈。
即使《梦华录》后期因人设分裂、剧情绵软无力豆瓣评分狂跌0.8（开分8.8，当时8.0），但其精美的美学镜头和“顾盼生辉”的浓郁CP感，仍然能让刘亦菲享用一段时间不短的盈利。
刘亦菲《梦华录》
现在，刘亦菲与李现协作的《去有风的当地》现已杀青，仅仅这位已勇闯好莱坞的女星，真的要完全回归内地剧集圈吗？
刘诗诗&唐嫣：
粉丝急过正主，花式撕番催工
比较前面三位，刘诗诗面对的危机或许愈加巨大。2019年产子复出后，刘诗诗已连续拍照三部著作，与朱一龙协作的《亲爱的自己》，与倪妮一起主演的《流金岁月》以及正在拍照中、与刘宇宁协作的《一念关山》。
刘诗诗《一念关山》
前两部著作客观来说未能为刘诗诗起到人气“加成”效果：《亲爱的自己》剧情被批狗血，《流金岁月》中不少人更为重视倪妮的体现。而到了《一念关山》协作刘宇宁则更是引发粉丝强烈不满。本年9月，刘诗诗应援站、数据组等官方账号相继宣告“暂停营业”，要求剧组承认刘诗诗“一番大女主”的位置。
刘诗诗产后即复出，而另一位“85花”代表人物唐嫣，则由于产后迟迟没有新动作而不断被粉丝催着“上工”。
唐嫣《繁花》
11月1日，唐嫣工作室官方微博发布当月唐嫣行程，其音讯回复前排赫然便是粉丝的催工小作文：“挑剧本进新组，人设必定要适宜！编剧必定要靠谱！就挑你可选规模里最好的，眼下影视商场就这样，不能过于挑剔了！”而在“剧本在看了吗？什么时候进组”的“奉劝”外，还有粉丝宣泄唐嫣为娃不能复工的不满，“小孩的生长也需求父亲，丧偶式育儿要不得！”
（图片为相关剧集揭露物料）
（来历：极目新闻）
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