库里：不管里克-塞莱布里尼说什么，我都信任是有用的
The Athlectic记者Anthony Slater和Marcus Thompson II于当地时间4月10日发布了一篇关于金州勇士队运动恢复师里克-塞莱布里尼的故事。以下为部分内容：
2022年12月14日，库里在对阵印第安纳步行者队的竞赛中膀子半脱臼。库里说这是一次古怪的受伤，是他曾经没有阅历过的。短短两个月后，库里又受了一次 “古怪”的伤。在2月4日对阵独行侠的竞赛中库里被确诊为左腿胫腓骨上韧带和骨间膜部分撕裂，以及小腿伤害。
里克在库里本赛季的两次伤病时都做了深入研究，精心设计了一套恢复方案。两次，他都让库里在四个星期内健恢复出。
在本赛季受伤之前，库里就对里克毫不怀疑。作为一个极端注重自己身体的人，库里不会容易给予别人信赖。假如他乐意，他完全能够自己雇佣练习师。他阅历了足够多的伤病，能够认出在行的人。
2018年11月8日，库里在主场输给密尔沃基的竞赛中左腹股沟受伤。其时里克-塞莱布里尼刚刚上任三个月，就开端了他对球队首领的第一次恢复练习。这次练习的方针是在库里的恢复期间保持他的力气和体能。
库里其时就被塞莱布里尼对细节的重视和他首创的练习方法招引了。九天后，勇士队前往达拉斯，其时的勇士运动体现总监卡尔·伯格斯特罗姆（Carl Bergstrom）与里克-塞莱布里尼给库里进行了一次赛前练习，库里表明这是他做过的最难的练习项目。练习器件包含一面墙和一个平衡半球，内容是100次单腿深蹲。
在每组十次的十组深蹲之间，库里和里克-塞莱布里尼基本上是在“打太极”（slow dance）。
库里说：“差不多就像是在打太极拳（ballet），虽然是在模仿实在的竞赛动作，可是速度缓慢而有条理，所以这些动作能练习到神经系统。虽然不是在全速运转，可是身领会记住这些动作的发力形式。这种练习方法十分有条理，他会专心于每一组动作。其时我就知道，我正在恢复过程中变得更健壮，我肯定能做好复出竞赛的预备。咱们现在还会把这些事当笑话讲。自那今后，只需我受伤时，我就会跟他恶作剧说，其时我直接就服了。“
（虎扑）
相关文章
Slater：库里右手拇指扭伤&巴特勒大腿被顶伤 但2人明日都会出战
直播吧4月15日讯 明日上午10:00，勇士附加赛主场迎战灰熊。赛前，勇士队记Anthony Slater报导，库里右手拇指扭伤、巴特勒大腿被小卡顶伤，不过2人明日都可以出战。告发/反应...
运动医学专家剖析库里伤情：NBA球员腿筋拉伤的均匀缺席场次为6场
直播吧5月7日讯 今天，勇士99-88在系列赛G1客场打败森林狼。本场竞赛，勇士后卫库里在第二节因左腿筋拉伤退出竞赛。运动医学专家Nirav Pandya博士发推剖析了库里的伤病远景：“勇士球迷必看：...
专家剖析库里腿筋伤势：一级7-10天二级3-6周 官方晒屡次捂腿瞬间
#优质好文鼓励方案#北京时间5月7日，勇士VS森林狼的次轮G1正在打，但勇士中心斯蒂芬-库里在第二节伤退，他进入更衣室后被确诊出是左腿筋拉伤，这场G1确认无法回归。NBA官方也晒出了库里在这场竞赛中屡...
库里为啥落选NBA全明星首发？两项投票拖了后腿
两届NBA常规赛MVP和总冠军的加持，让约基奇（左）顺畅入围全明星首发，而库里就没有那么走运了。 图/新华社1月26日，NBA联盟发布2024年全明星正赛首发阵型，字母哥、詹姆斯别离中选东西部队长和...
“库里受伤”冲上热搜！NBA勇士官方承认：左腿筋拉伤，退出竞赛
斯蒂芬·库里在2025年5月7日勇士对阵森林狼的西部半决赛首战中遭受左腿筋拉伤，随后退出竞赛。竞赛第二节，库里在一次抛投后感到左大腿后侧不适，随后屡次捂住该部位并呈现跛行。他忍痛坚持打了两个回合（包含...
勇士官方：库里遭受左腿筋一级拉伤 估计至少缺阵一周
北京时间5月8日，金州勇士官方宣告，当家球星斯蒂芬-库里遭受左腿筋拉伤，估计至少缺阵一周。在昨日勇士打败森林狼的G1竞赛中，库里在第二节8分19秒时提早伤退。经MRI查看，库里遭受左腿筋一级拉伤，将在...